"Quand le lien à l'autre devient source de souffrance..."
Les relations affectives occupent une place importante dans nos vies. Mais parfois la peur de perdre l'autre, d'être rejeté(e), ou abandonné(e) peut rendre la relation particulièrement difficile à vivre.
On peut alors avoir tendance à beaucoup s'adapter, à rechercher constamment des signes d'amour, de reconnaissance ou de réassurance, à accepter certaines situations par peur de perdre le lien, ou encore faire passer les besoins de l'autre avant les siens.
Ces difficultés peuvent se retrouver dans la relation amoureuse, mais aussi dans les relations familiales, amicales ou dans d'autres liens importants.
Elles peuvent progressivement fragiliser l'estime de soi et donner le sentiment que son propre équilibre dépend beaucoup de la relation à l'autre.
Comment je vous accompagne ?
Au fil des séances, nous cherchons ensemble à comprendre ce qui se joue dans vos relations : vos besoins, vos peurs, vos attentes, mais aussi les schémas qui peuvent se répéter et vous faire souffrir.
L'accompagnement permet d'explorer votre manière d'entrer en relation, la place que vous accordez à l'autre et celle que vous vous accordez vous-même.
Le travail vise progressivement à renforcer l'estime de soi, mieux identifier et exprimer vos besoins, poser vos limites et développer une sécurité intérieure qui ne repose pas uniquement sur la présence ou le regarde de l'autre.
